Ayran tozu Kaç Kalori?

100 gram ayran tozu için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 380.00

Protein

20.00 g

Karbonhidrat

45.00 g

Yağ

15.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 40.00 g
Sodyum: 3500.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Ayran tozu, kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; şeker oranı oldukça yüksektir, ölçülü tüketilmesi önerilir; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.

Benzer Besinler

Süt kreması (%35 yağ)

345.00 kcal

Sütlaç

130.00 kcal

Probiyotik içecek yoğurdu

62.00 kcal

Peynir tatlısı (Trabzon)

270.00 kcal