KaloriBadem Kaç Kalori?
100 gram badem için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
579.00
Protein
21.20 g
Karbonhidrat
22.00 g
Yağ
49.90 g
- Lif
- 12.50 g
- Şeker
- 4.40 g
- Sodyum
- 1.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Badem, ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.
Benzer Besinler
Çam fıstığı
673.00 kcal
Bal
304.00 kcal
Güllaç
210.00 kcal
Cheesecake
340.00 kcal
Cevizli sucuk (pekmezli)
470.00 kcal
Kabak tatlısı
210.00 kcal
