Balık (çipura, fırın) Kaç Kalori?

100 gram balık (çipura, fırın) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 145.00

Protein

22.00 g

Karbonhidrat

0.00 g

Yağ

5.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 0.00 g
Sodyum: 280.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Balık (çipura, fırın), hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar.

Benzer Besinler

Kuru fasulye (etli)

Antrikot (dana)

Kelle paça çorbası

Çiğ köfte (etsiz)