KaloriKabak çekirdeği (kavrulmuş) Kaç Kalori?
100 gram kabak çekirdeği (kavrulmuş) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
559.00
Protein
30.20 g
Karbonhidrat
10.70 g
Yağ
49.00 g
- Lif
- 6.00 g
- Şeker
- 1.40 g
- Sodyum
- 10.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Kabak çekirdeği (kavrulmuş), ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.