KaloriKumru (İzmir usulü sandviç) Kaç Kalori?
100 gram kumru (i̇zmir usulü sandviç) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
380.00
Protein
15.00 g
Karbonhidrat
45.00 g
Yağ
15.00 g
- Lif
- 2.00 g
- Şeker
- 4.00 g
- Sodyum
- 700.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Kumru (İzmir usulü sandviç), hazır veya dışarıda tüketilen bir yemek/fast food seçeneğidir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; bir miktar lif barındırır; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.