Leblebi (kavrulmuş nohut) Kaç Kalori?

100 gram leblebi (kavrulmuş nohut) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 380.00

Protein

20.00 g

Karbonhidrat

58.00 g

Yağ

6.00 g

Lif: 10.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 10.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Leblebi (kavrulmuş nohut), ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler