KaloriMantar (kültür) Kaç Kalori?
100 gram mantar (kültür) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
22.00
Protein
3.10 g
Karbonhidrat
3.30 g
Yağ
0.30 g
- Lif
- 1.00 g
- Şeker
- 2.00 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Mantar (kültür), günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.
Benzer Besinler
Lahana turşusu
13.00 kcal
Ispanak kavurma (sade)
90.00 kcal
Semizotu (zeytinyağlı)
75.00 kcal
Çoban salata
45.00 kcal
Ispanak (haşlanmış)
23.00 kcal
Kırmızı lahana
31.00 kcal
