Palamut (ızgara) Kaç Kalori?

100 gram palamut (ızgara) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 180.00

Protein

22.00 g

Karbonhidrat

0.00 g

Yağ

9.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 0.00 g
Sodyum: 70.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Palamut (ızgara), hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar.

Benzer Besinler

Yumurta (sahanda, yağsız)

Ton balıklı salata

Dana biftek (ızgara)

Kuzu pirzola (fırın)

Yumurta sarısı