Salam Kaç Kalori?

100 gram salam için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 235.00

Protein

16.00 g

Karbonhidrat

3.00 g

Yağ

18.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 1080.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Salam, hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.

Benzer Besinler

Adana kebap

320.00 kcal

Tavuk göğsü (derisiz)