KaloriYeşil mercimek (pişmiş) Kaç Kalori?
100 gram yeşil mercimek (pişmiş) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
116.00
Protein
9.00 g
Karbonhidrat
20.00 g
Yağ
0.40 g
- Lif
- 7.90 g
- Şeker
- 1.80 g
- Sodyum
- 4.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Yeşil mercimek (pişmiş), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.
Benzer Besinler
Yeşil mercimek çorbası
100.00 kcal
Şehriye çorbası
90.00 kcal
Kuskus (pişmiş)
112.00 kcal
Mantı
290.00 kcal
Bulgur köftesi (etsiz, mercimekli)
210.00 kcal
Bazlama
280.00 kcal
