KaloriBarbunya (kuru, çiğ) Kaç Kalori?
100 gram barbunya (kuru, çiğ) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
341.00
Protein
21.00 g
Karbonhidrat
60.00 g
Yağ
1.20 g
- Lif
- 15.00 g
- Şeker
- 3.00 g
- Sodyum
- 4.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Barbunya (kuru, çiğ), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.