Zeytinli ekmek Kaç Kalori?

100 gram zeytinli ekmek için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 270.00

Protein

8.00 g

Karbonhidrat

44.00 g

Yağ

7.00 g

Lif: 3.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 600.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Zeytinli ekmek, enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; bir miktar lif barındırır; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.

Benzer Besinler

Lahmacun (etsiz, mercimekli)

220.00 kcal

Yulaf ezmesi

389.00 kcal

Yeşil mercimek (pişmiş)

116.00 kcal

Yufka (mısır unlu, gözleme için)