Bakla (taze, haşlanmış) Kaç Kalori?

100 gram bakla (taze, haşlanmış) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 88.00

Protein

7.60 g

Karbonhidrat

17.60 g

Yağ

0.40 g

Lif: 5.40 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 5.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Bakla (taze, haşlanmış), günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Zeytinyağlı taze fasulye

Patlıcan kızartma (yağda)

180.00 kcal