Yeşil mercimek filizi Kaç Kalori?

100 gram yeşil mercimek filizi için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 119.00

Protein

9.00 g

Karbonhidrat

21.00 g

Yağ

0.70 g

Lif: 7.90 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 10.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Yeşil mercimek filizi, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler